Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Další varianty
Smart Mix - Na lepší pamět
Sleep Mix - Kvalitní spánek
Sexual Mix - Zvýšení sexuální touhy
Slim Mix - Podpora k hubnutí
Pohyb je nepostradatelnou součástí života, protože tím prospíváme nejen fyzické, ale i psychické kondici. Problém však nastává, když nám pohybový aparát přestává sloužit jako dřív. Co vyzkoušet směs Boswellie, Kurkumy a Šišáku? Tyhle bylinky totiž normalizují stav kostí i kloubů a kromě toho mají spoustu dalších benefitů!
V lidském těle se nachází na 206 kostí a téměř všechny jsou spojeny klouby, které propojují dvě i více kostí najednou. Z tohoto důvodu je dělíme na jednoduché a složené. Samotné klouby se skládají ze dvou styčných kostí, které nazýváme kloubní jamka a kloubní hlavice. Ty jsou pak kryté chrupavkou. Klouby dokáží současně dva pohyby, a to ohýbání s otáčením. Největším i nejtežším kloubem je koleno, nejpohyblivějším rameno a nejpoužívanější čelist. Abychom si plně uvědomili zátež, které klouby denně čelí, tak při běhu je na chrupavku vyvíjen tlak několik set kilogramů na 1 cm2 a při chůzi je kyčel zatížena až čtyřnásobkem naší váhy. To si zaslouží kvalitní péči, nemyslíte?
Ačkoliv vzhledem je Boswellia nenápadná, naší pozornosti by neměla uniknout míza vytékající z její kůry. Ta má totiž pozitivní vliv na normální činnost kloubů i kostí a jakmile nás začne trápit pohybový aparát, měla by být první po čem sáhneme. Zároveň podporuje duševní zdraví, dýchací systém i srdce.
Šišák bajkalský je v tradiční čínské medicíně velkým pánem, protože jej zařadili mezi 50 nejvýznamnějších rostlin vůbec. Příznivě ovlivňuje normální činnost kloubů i kostí a jeho fialové květy obdivuje nejeden zahrádkář.
Bez Kurkumy se neobejde téměř žádné indické jídlo a ani naše klouby! Zlaté mléko, jak je tomuto kořenu přezdíváno, příznivě působí na jejich normální činnost a kromě toho podporuje játra, nervy i srdce.
Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Jak na špatnou podzimní náladu
Připravili jsme pro vás několik tipů, jak se vyrovnat s podzimními chmury.
1000 ks skladom
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 5. 12. | 3,27 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.