DÝCHACÍ CESTY
Jedno buddhistické přísloví praví: "Podstata života je v dýchání - kdo z poloviny dýchá, z poloviny žije." A nám nezbývá nic jiného než souhlasit, protože dýchání je symbolem zrození, energie a rovnováhy. Dýcháním bereme, ale i dáváme a jakmile je tato rovnováha narušena mohou se objevit problémy. V duchovním pojetí můžeme říct, že se problémy s dýcháním objeví, jestliže máme pocit nesvobody se nadechnout, zda nám ostatní dávají dostatek prostoru nebo naopak dáváme dostatek prostoru my jim. Zda náš život nelemují pouze příkazy, rozkazy a naplňování cizích tužeb.
Z biologického hlediska umožňují dýchací cesty proudění kyslíku do našeho těla a dýchání. Samotný proces je natolik automatický, že si ho většinu času ani neuvědomujeme. Dýchací cesty začínají již ústy a nosem a pokračují přes hrtan, průdušnice a průdušky do plic. Plíce jsou největším orgánem dýchací soustavy a jejich hlavní funkcí je přenést venkovní kyslík do krve a vyvést přeměněný oxid uhličitý z krve pryč. Plíce jsou párovým orgánem, jejich objem je 4 až 6 litrů a jsou složeny z více jak 300 milionů plicních sklípků.
BYLINKY PRO SPRÁVNÉ NADECHNUTÍ
Kdo by neznal Lípu, náš národní strom se srdcovými listy a aromatickými květy. Ta působí na normální funkci dýchacího systému, imunitní systém a zároveň je také antioxidantem. Obdobně z českých bylinek působí také Kopřiva, Máta peprná či Šalvěj lékařská. Jestliže se porozhlédneme za hranice naší země, určitě by nám neměla uniknout Ašvaganda, Bazalka posvátná či Kotvičník zemní.
Radiť podľa
