Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Spánek, usínání, zdravý spánek
Další varianty
Smart Mix - Na lepší pamět
Sleep Mix - Kvalitní spánek
Sexual Mix - Zvýšení sexuální touhy
Slim Mix - Podpora k hubnutí
Počítáte před spaním ovečky a napočítáte vžy pěkné stádo? Příčin, proč nemůžete pořádně zahmouřit oko může být celá řada. Ať už je na vině psychické vypětí, nevhodné jídlo nebo nevyhovující podmínky v ložnici, přijít na to, proč nás trápí lehké spaní je obtížné. A pomoci nám mohou bylinky! Vyzkoušejte náš SleepMix, který obsahuje rostlinky podporující zdravý spánek a duševní pohodu.
Přemyšleli jste někdy nad tím, proč je pro naše tělo spánek tak důležitý? Jako je důležité se dobře najíst, je potřeba se i dobře vyspat, protože právě v tomto mezičase prochází naše tělo celkovou regenerací po celém dni, obnovují se tkáně i buňky a v našich snech si promítáme realitu a lépe se s ní vypořádáváme. Po vydatném spánku jsme pak plni energie, lépe se koncentrujeme a zlepšuje se naše psychická a fyzická kondice.
Kozlík lékařský je silně aromatická bylinka, kterou znaly už naše babičky. Je pevně zakořeněna v evropském bylinkářství a jeho účinků využívali již Římané. A čím si vysloužil místo v našem mixu? Má pozitivní vliv na naše duševní zdraví, zmírňuje projevy stresu, pomáhá nám s usínáním a celkově podporuje zdravý spánek.
Mučenka pletní není jen nádhernou okrasnou rostlinou s purpurovými květy. Má vliv také na zdravý spánek, zmírňuje stres a celkově přispívá k normální funkci nervového systému.
Klasika mezi bylinkami a jedna z předních zklidňujících rostlinek. To je Meduňka lékařská. Její řapíkaté listy se přidávají do odvarů již celá staletí, ale čím si vysloužila takovou oblibu? Celkově působí na naše mentální zdraví, podporuje pozitivní náladu i spánek. Má relaxační účinky a uvolňuje od stresu.
Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Jak na špatnou podzimní náladu
Připravili jsme pro vás několik tipů, jak se vyrovnat s podzimními chmury.
1000 ks skladom
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 5. 12. | 3,27 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.