Kombucha: Nápoj, který oživí tvé tělo i střeva
Co je to kombucha, jak vzniká, co obsahuje a proč ji lidé pijí po celém světě? Článek přehledně vysvětluje vše od výroby až po její účinky.
Svet byliniek
Dračia krv - sila amazonskej živice v kvapkách
Dračia krv - čistá tinktúra zo živice stromu Croton lechleri. Tradičné použitie, účinné látky a prirodzená podpora vitality vo forme
Zinok - malý prvok s obrovským významom pre naše telo
Všetko dôležité o zinku - prečo ho telo potrebuje, ako rozpoznať jeho nedostatok, kedy a v akej forme ho užívať a prečo je rovnováha zinku kľúčom k zdraviu.
Zdravé črevá, šťastné telo: Prečo sú laktobacily také dôležité?
Trápia vás tráviace ťažkosti alebo chcete posilniť svoju imunitu? Laktobacily sú prirodzeným riešením! Prečítajte si, ako tieto probiotické baktérie fungujú a kde ich nájdete.
Horčík - nevyhnutný minerál pre vaše zdravie a pohodu
Trápi vás únava, kŕče alebo nespavosť? Možno vám chýba horčík! Zistite, kde ho nájdete v prírode a v bylinkách a ako si zlepšiť pohodu.
Kofein - energie z přírody a jak ji moudře využít
Ponorte sa do fascinujúceho sveta kofeínu - prírodného stimulantu, ktorý sprevádza ľudstvo už celé stáročia. Objavte s nami silu prírody.
Zber brezovej šťavy - tradičný jarný rituál, ktorý prospieva telu i duši
Ako šetrne zbierať brezovú šťavu, kedy a prečo - bez obáv o zdravie stromu
Saponíny - prírodní pomocníci pre zdravie a čistotu
Zistite, ako vznikajú saponíny a ako ich môžeme účinne používať.
Objavte fascinujúci svet alkaloidov - prírodných látok s liečivými aj nebezpečnými účinkami. Ako ovplyvňujú ľudské zdravie a kde ich môžeme nájsť? Prečítajte si viac!
Flavonoidy - farebné štíty proti chorobám
Predstavte si svet plný farieb, chutí a vôní, v ktorom sa skrýva tajomstvo zdravia a vitality. Vitajte v ríši flavonoidov, fascinujúcich látok s úžasnou silou!
Vitamín B1, známy aj ako tiamín, je jedným z ôsmich vitamínov skupiny B. Prečo je pre telo taký dôležitý?
Vitamín A (retinol, betakarotén)
Vitamín A je jednou z najdôležitejších živín a je nevyhnutnou súčasťou správneho fungovania ľudského tela. Na čo je dobrý?
