Nejúčinnější superpotraviny pro posílení imunity
Slyšeli jste už o superpotravinách? Přečtěte si o potravinách, které se jen hemží živinami a minerály.
Další varianty
Multivitamín kapsle - Komplex vitamínů a minerálů
Vápník & Hořčík Mix - Pro zdravé kosti a podporu metabolismu
O významu minerálů v našem těle není pochyb. Ačkoliv se jejich množství počítá na miligramy, v důležitosti pro naše správné fungování hrají prim. Z celkové hmotnosti člověka zabírají přibližně 4 - 5% a jejich největší zastoupení je v kostech. Víte, že minerály mají na starosti správný chod nervového či imunitního systému nebo se významnou měrou podílí na stavbě kostí a zubů? My Vám v jedné kapsli naservírujeme vápník a hořčík v poměru 2:1, kdy se jsou obě látky vstřebatelné, plně využitelné a lehce polykatelné.
Už naše babičky nám s oblibou říkávaly, abychom pili mléko na zdravé kosti. Vápník totiž z 99% tvoří základ kostí a zubů. Zároveň je nejrozšířenější minerální látkou v těle a zabírá přibližně 1,5% naší celkové hmotnosti. Jestliže máme vápníku v těle nedostatek, začne si ho brát z kostí. Jaký to má následek si můžeme hravě domyslet. Vápník můžeme najít v mléčných výrobcích, mandlích, máku, čočce, fazolích či obilných klíčcích. A jaké jsou jeho další benefity?
Kdybychom měli jedním slovem charakterizovat hořčík, bylo by to nepostradatelný. Nachází se ve svalech, játrech, kostech, ledvinách, mozku i krvi. V našem těle je jeho obsah 20 až 25g a poprvé byl identifikován v roce 1928. Ukládá se do všech tělesných tkáních a napomáhá tvorbě enzymů, dokonce se podílí až na 300 různých enzymatických reakcích. Hořčík je nezbytný také z toho důvodu, že pomáhá organismu vstřebávat vápník a ideální poměr mezi nimi by měl být 1:2. Hořčík najdeme v masu, máku, celozrnných moukách, luštěninách, minerálních vodách, banánech, ostružinách, mandlích, kakau či arašídech. Proč si tedy jednou za čas tyto potraviny dopřát?
Nejúčinnější superpotraviny pro posílení imunity
Slyšeli jste už o superpotravinách? Přečtěte si o potravinách, které se jen hemží živinami a minerály.
Jak se bránit před nachlazením?
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
1000 ks skladom
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 6. 11. | 3,38 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.