Ostropestřec mariánský - prášek z plodů

Ostropestřec mariánský. Ne každý si vybaví, jak vypadá, ale často ho míjíme při procházkách přírodou a dětem ho představujeme jako bodlák, aniž bychom věděli jak moc nápomocný nám může být. Kdybychom si zalistovali staršími herbáři, našli bychom ho na prvních příčkách, protože už naši předci věděli, že Ostropestřec není jen okrasnou rostlinou, ale dokáže vyléčit i nemocná játra.

Kristova koruna

Ostropestřec mariánský je údajně spjat s Pannou Marií, čemuž nasvědčuje i jeho druhový název, který je odvozen od jména matky Ježíše Krista. Podle jedné legendy jsou bíle lemované listy odkazem na její mléko a trny zase na Kristovu korunu, kterou měl při ukřižování.

Ověřené informace pak mluví o Ostropestřci jako o léčivé bylině už za dob Antiky. Řekové ho používali na hadí uštknutí a až o mnoho století později byly zjištěny také blahodárné účinky na játra a krevní tlak. U toho to však neskončilo a z Ostropestřce se vyráběli směsi na deprese a zmírnění bolestí břicha.

Fialový bodlák

Ačkoliv nyní už asi většina ví, jak Ostropestřec vypadá, pojďme si říct alespoň základní botanické údaje. Latinsky se mu říká Silybum marianum a jedná až o jeden metr vysokou rostlinu, která je zařazena v čeledi hvězdnicovitých. Zubaté listy jsou na okrajích lemované bílou barvou, která odstrašuje případné nepřátelé. Na první pohled nás však upoutá tmavě fialový květ. Rostlinka je jím zdobená celé léto až do začátku podzimu. Plodem je nažka, která není větší jak centimetr. A právě tento malý plod je pro naše tělo to nejcennější.

A kde všude Ostropestřec roste? Ve Středozemí, Kanárských ostrovech a v Malé a Přední Asii. Můžeme na ní narazit i u nás nebo si ji vypěstovat jako okrasnou rostlinu.

Pěstujeme Ostropestřec

Je jisté, že fialové květy se budou vyjímat v každé zahradě, navíc Ostropestřci vyhovují i naše klimatické podmínky, a tak se můžeme směle vrhnout do pěstování. Pro semena si připravíme hlinitou, mírně vápenitou a hlavně dobře propustnou půdu. Semena vysejeme 2 až 3 cm hluboko, v dubnu nebo v květnu do předem připravených řádků. Ty jsou od sebe vzdálené 40 až 50 cm. Místo vybereme takové, aby poskytovalo dostatek slunečních paprsků a neprofukovalo. Pokud bude počasí přát, první klíčení by mělo proběhnout už po dvou týdnech. Podle potřeby pak zaléváme a v létě se můžeme těšit z prvních kvítků.

Ochrana jater i imunitního systému

Játra jsou pro naše tělo nepostradatelná, jsou nejen největším, ale také nejpřetěžovanějším orgánem, který má za úkol kontrolovat strávenou potravu, čistit krev od škodlivých látek a uchovávat některé vitamíny. Jak tedy podpořit svá játra, aby nám stále dobře sloužila?

Odpověď je jednoduchá. Stačí omezit konzumaci alkoholu, nepřejídat se, snažit se vyhýbat situacím produkující stres a začít s užíváním Ostropestřce. Ačkoliv to zní jako reklamní poutač, je to vlastně to nejlepší, co můžete pro své játra udělat. A jak tedy Ostropestřec podporuje jejich správnou funkci? Chrání je před všemi výše zmíněnými faktory, podporuje a regeneruje je. Mimo to je také chrání je před škodlivými látkami, dusičnami a tuky. A co víc, znovu obnovuje jejich funkci po dobrání antibiotických léčiv.

Ostropestřec působí antioxidačně a zároveň posiluje přirozenou obranyschopnost. Má pozitivní vliv také na kardiovaskulární soustavu, především na normální činnost srdce a hladinu cukru v krvi. 

Jaké jsou ty nejdůležitější účinné látky?

V rostlině nalezneme celou řadu účinných látek, ale tu nejdůležitější je bezesporu silymarin. Že jste o ní ještě neslyšeli? Tak je právě nejvyšší čas se s ní seznámit. Silamyrin je látka, která výrazně přispívá k regeneraci jater, protože obnovuje jaterní tkáň i po prodělání těžké nemoci, alkoholismu, chemoterapii a dokonce navrací játrům sílu i při cirhóze. Dalšími důležitými látkami jsu hořčiny, bílkoviny, aminokyseliny, silice a flavonolignany.

Odvar na detoxikaci jater

• Ostropestřec mariánský je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
• Není vhodný pro těhotné a kojící ženy
• Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování​

Na přípravu ozdravného odvaru potřebujeme 1 lžičku mletého plodu, který zalijeme 250 ml vařící vody a necháme ještě 15 minut louhovat a poté prášek scedíme. Takto připravený čaj popíjíme 3x denně, ráno na lačno, alepsoň 30 minut před obědem a večer před spaním. Ostropestřec užíváme několik týdnů a během kúry neužíváme žádné alkoholické nápoje, antibiotická léčiva a tučnou stravu. Tuto kúru pak opakujeme až 3x do roka.

Co očekávat a pro koho není Ostropestřec vhodný

Ostropestřec mariánský je léčivkou, jejíž užívání je bezpečné a nemusíme se obávat žádných negativních účinků. Pouze v prvních dnech se může dostavit řídká stolice, což je znamení, že se ozdravná kúra uchytila a vaše tělo se pročišťuje. Rostlinu nesmí užívat těhotné a kojící ženy, malé děti a lidé s vysokým tlakem. Pokud trpíte vážným onemocněním, poraďte se se svým ošetřujícím lékařem.