Bez nadsázky můžeme říct, že v Africe objevili recept na štěstí. Na výšku měří 3 metry a jmenuje se Griffonia simplicifolia. Co je na tomto nenápadném keříku zajímavé? Nevelká semena obsahují 5-HTP, látku, která se v trávicím traktu přemění na serotonin a ten známe všichni jako ”hormon štěstí”.
Nenápadný keř z džungle i vyprahlé planiny
A jak tedy Griffonia vypadá? Jedná se o nízký keř, jehož výška je nanejvýš 3 metry. Patří do čeledi bobovitých. Griffonia je hustě větvená a listy jsou elipsovitého tvaru. Květy rostoucí v trsech, spatříme vždy od srpna do října. Plodem je malý lusk, ve kterém se schovávají maximálně dvě semena, která obsahují 5-hydroxytryptofan (5-HTP).
Griffonia je nenáročnou rostlinkou. Můžeme ji spatřit jak poblíž břehů řek či na pobřeží Atlantického oceánu, ale i uprostřed džunglí nebo na vyprahlých pláních.
Rostlina, která podporuje vznik “hormonu štěstí”
5-hydroxytryptofan, zkráceně 5-HTP, je pro nás nepostradatelnou aminokyselinou. Ptáte se proč? Protože díky ní v našem těle vzniká serotonin. Ten bychom našli kromě centrální nervové soustavy také v krevních destičkách a v buňkách trávicího traktu.
Nachlazení je nepříjemný společník, který nás často zastihne v chladných měsících. Pojďme se společně podívat na to, co můžeme udělat pro to, abychom zůstali zdraví.
V tomto článku se podíváme na historii oxymelu, jeho přípravu, různé druhy a možnosti využití. Dozvíte se, jak si vyrobit vlastní oxymel doma a jak ho zařadit do svého každodenního života.
Používame súbory cookie na zabezpečenie správneho fungovania vášho obľúbeného e-shopu, na prispôsobenie obsahu stránok vašim potrebám, na štatistické a marketingové účely a personalizáciu reklám od Googlu a ďalších spoločností. Kliknutím na tlačidlo „Povoliť všetko“ nám udelíte súhlas s ich zberom a spracovaním a my vám poskytneme ten najlepší zážitok z nakupovania.
Vaše nastavenie súborov cookie
Tu máte možnosť prispôsobiť soubory cookie v súladu s vlastnými preferenciami a neskôr nastaviť alebo kedykoľvek vypnúť v pätičke webu.
Technické cookies sú nevyhnutné pre správne fungovanie webu a všetkých funkcií, ktoré ponúkajú.
Personalizáciu prevádzame na základe vami prehliadnutého tovaru. Ďalej potom upravujeme zobrazovaný obsah podľa toho, čo vás zaujíma.
Tieto cookies nám umožňujú meranie výkonu nášho webu a za pomoci získaných dát potom môžeme zlepšovať zážitok z nakupovania zákazníkom.
Tieto cookies sú využívané reklamnými a sociálnymi sieťami vrátane Googlu na prenos osobných údajov a personalizáciu reklám, aby boli pre vás zaujímavé.
