POMOC UKRAJINĚ - ČLOVĚK V TÍSNI
Ani nám není situace na Ukrajině lhostejná. Rozhodli jsme se alespoň finančně pomoci. Jdete do toho s námi?
Další varianty
Gotu kola - prášek z byliny
Gotu kola - drcená bylina
Gotu Kola - extrakt z byliny 10:1
Gotu kola kapsle - extrakt z byliny 10:1
Přezdívá se jí “potrava pro mozek” a v indické i čínské tradiční medicíně má své místo. V Asii je natolik populární, že je považována téměř za posvátnou. Gotu kola má totiž pověst omlazující a vitalizující rostliny. Ale to je jen hrst z toho, co tahle popínavka dokáže.
Gotu kola je již po několik staletí ceněnou léčivkou v jihovýchdní i východní Asii. Na Srí Lance využívali její vitalizující schopnosti a jogíni pak konzumovali nadrcené listy těsně před meditací, protože jim pomáhala vyrovnávat mozkové hemisféry. Kuriozitou je, že si Gotu kolu oblíbili i ve zvířecí říši. Bengálští tygři, kteří v boji utrpěli nějaký ten šrám, vyhledali její porosty a na dlouhou dobu si do nich ulehávali. Rány se pak rychleji zahojili.
A neodpustíme si jednu legendu, jež se vztahuje k jejím omlazujícím účinkům. V Číně žil na konci 17. století mudrc jménem Li Ching Yun, který si z Gotu koly a dalších bylinek vařil směs a ta ho prý naživu udržela neuvěřitelných 256 let. Jedná se pouze o legendu, a tak její pravost necháme na Vašem uvážení.
Protože jejím domovem jsou státy jihovýchodní Asie, napoví nám to, že se jedná o tropickou rostlinu. Je vysoká maximálně 2 metry, listy jsou velké a svým tvarem připomínají srdce. Květy mají nejdříve světle zelinkavou barvu, která se postupně změní na červenou nebo fialovou. Hnědý plůdek je schován ve ztvrdlém obalu. Nejčastější výskyt Gotu koly je v bažinách a okolí řek.
Gotu kola je však pouze lidové označení. Latinský název je Centella asiatica a u nás se setkáme s označením Pupečník asijský.
Jestliže Vám Gotu kola učarovala a toužíte si ji vypěstovat, prozradíme Vám, jak na to. Dobrá zpráva je, že se jedná o nenáročnou rostlinku, a tak není zapotřebí zvýšená péče. Semena vysejeme kdykoliv a vybereme stanoviště s dostatkem slunečního světla. Substrát je dobré smíchat s pískem a na hnojení používat klasické kapalné hnojivo. V letních měsících je potřeba udržovat stále vlhkou půdu a v zimě by neměla teplota klesnout pod 10°C, jinak by nám mohla rostlinka uhynout.
Gotu kola se svými účinky řadí do skupiny tzv. mozkových nutrientů. Posiluje kognitivní funkce, paměť i koncentraci. Přispívá ke správné funkci dýchacího i kardiovaskulárního systému. Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a udržuje normální činnost cévní soustavy. Zároveň má příznivý vliv na duševní zdraví a celkově osvěžuje tělo.
Často dochází k záměně rostlin Cola nitida a Gotu kola. Ačkoliv jménem jsou si podobné, v účincích i složení se rozcházejí. Kolovník lesklý je stimulant pocházející z Afriky, jež obsahuje kofein. Gotu kola je oproti tomu asijská rostlinka bez obsahu kofeinu.
Hlavní obsahovou složkou jsou triterpenické saponiny, které působí na krevní oběh. Dále bychom v rostlině našli glykosidy, vitamíny, minerály, flavonoidy a fytosteroly.
Optimální dávka extraktu je 0,5 gramu 1x denně. Toto množství přidáme do sklenice vody, džusu, šťávy či smoothie a vypijeme. Postupem času můžeme dávkování navýšit na 1 gram denně, který rozdělíme na dvě půl gramové porce. Extrakt neužíváme nalačno.
Ne, nehrozí. Ale doporučujeme nepřekračovat denní doporučenou dávku, protože pak bychom se mohli potýkat s bolestí hlavy. Extrakt není vhodný pro těhotné a kojící ženy i lidi, kteří jsou starší 65 let.
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obale.
POMOC UKRAJINĚ - ČLOVĚK V TÍSNI
Ani nám není situace na Ukrajině lhostejná. Rozhodli jsme se alespoň finančně pomoci. Jdete do toho s námi?
skladom
UPS - Doručení 4 dny | 4,38 € | 3. 6. |
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 3,82 € | 1. 6. |