Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Uhlídat pitný režim u dětí může být někdy pěkný oříšek. A co si takhle pomoci přírodně a dětem naservírovat směs z maliny, ostružiny, šípku, fenyklu a heřmánku? Nejen, že skvěle chutná, ale podávat ji můžeme během celého dne, ať už teplou na zahřátí nebo během horkého léta na osvěžení. A pokud máte doma mlsné jazýčky, stačí přidat kapku medu.
Pro své ratolesti chceme to nejlepší a proč tedy nespojit příjemné s užitečným? Směs obsahující heřmánek má pozitivní vliv na imunitní systém, normální činnost dýchací soustavy, přispívá ke zdravé pokožce a podporuje zdravý spánek. Maliník i fenykl zase přispívají k normálnímu trávení, funkci jater a samotný fenykl pak podporuje i správnou funkci močových cest a ledvin. Poslední složkou je plod šípku, který netřeba dlouze představovat. Podporuje celkový stav organismu, obranyschopnost a zároveň působí jako antioxidant.
Listy maliníku a jahodníku, květ heřmánku, plody šípku a fenyklu
Na jeden hrneček o objemu 250 ml použijeme jednu až dvě čajové lžičky směsi. Po zalití necháme 5 až 8 minut odstát a poté scedíme. Můžeme dochutit medem. Nálev připravujeme vždy čerstvý, děti ho mohou popíjet během celého dne. Směs můžeme podávat teplou i studenou.
UPOZORNĚNÍ NA ZÁVĚR
Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Jak na špatnou podzimní náladu
Připravili jsme pro vás několik tipů, jak se vyrovnat s podzimními chmury.
1000 ks skladom
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 5. 12. | 3,27 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.