V našich lékarničkách i zahradách natolik zdomácněla, že bychom už jen stěží domýšleli, odkud se k nám vlastně dostala. Pravda je, že Lichořeřišnici větší užívali na různé infekce už staří Inkové, což nám dává tušit, že její kořeny sahají až do Jižní Ameriky. Dnes je prvním pomocníkem při zánětu močových i dýchacích cest a dokonce si dokáže poradit i se zlatým stafylokokem! Ale opravdu je tato červenooranžová rostlinka silnější než některá antibiotika?
Z Peru až na císařský dvůr
Lichořeřšnice byla až do 17. století výsadou jihoamerických indiánů. Na její účinky nedali dopustit především mocní Inkové, kteří s její pomocí posilovali oslabenou imunitu a léčili infekce. Teprve po objevení jihoamerických břehů se Lichořeřišnice dostala i do Evropy. Evropští lékaři pak využívali jejích schopností především při léčbě zánětu močových cest a dostala se až na dvůr císaře Rudolfa II. a to zásluhou lékaře Mathioliho, který ve své době působil ve službách císaře. Zajímavé je, že učarovala také americkým prezidentům. Thomas Jefferson, který se stal hlavou Států jako třetí v pořadí, Lichořeřišnici s oblibou pěstoval a 34. prezident Spojených států Dwight D. Eisenhower zase přidával nadrcené listy do své vlastní zeleninové polévky.
Plazivá bylina s barevnými květy
Kdybychom listovali botanickými encyklopediemi či herbáři, zastavili bychom se až u písmene T. Latinsky se Lichořeřišnice nazývá Tropaeolum majus. V lidovém léčiteství se můžeme setkat s názvy jako je řeřicha, řeřicha kapucínská či řeřicha otáčivá. A jak tedy tahle bylina vypadá?
Nalezneme ji v čeledi lichořeřišnicovité a jako jediná zástupkyně z této čeledi je jednoletá. Lodyha je plazivá a dlouhá nanejvýš 5 metrů. Tmavě zelené listy jsou řapíkaté, kulaté a na vrcholu voskovité. Květy mají žlutooranžovou, červenou nebo žlutou barvu a kvetou od května až do října. Po opadání okvětních lístků se vytvoří třídílná tobolka, je obsahuje několik semen, které znovu vyklíčí.
Z Kolumbie, Ekvádoru a Peru se postupně rozšířila i na sever Ameriky, do Austrálie, Evropy a výjimečně můžeme Lichořeřišnici zpozorovat i v Africe.
Posila pro močové cesty
Jestliže Vás trápí záněty močových cest, Lichořeřišnici dobře znáte. Protože dokáže zlikvidovat bakterii E. coli, včasným podáním dokáže nemoc potlačit nebo alepsoň zmírnit její průběh. Je vhodná při zánětlivém onemocnění nejen močového měchýře, ale také ledvin. Ženy jistě ocení její léčivé působení i během zánětu vaječníků a ženských pohlavních orgánů. Muži ji mohou užívat jako prevenci proti onemocnění prostaty.
Posiluje, uvolňuje a dezinfikuje
Lichořeřišnice má antibiotické, antivirové, antibakteriální a protiplísňové účinky. Podává se během chřipky, nachlazení, bolestech v krku i při zánětech dýchací soustavy. Posiluje imunitní systém, snižuje horečku a zmírňuje kašel. Uvolňuje hlen a dezinfikuje tak dýchací cesty. Zároveň podporuje prokrvení a působí také proti plísním. Jestliže nás trápí bakteriální onemocnění, užíváním Lichořeřišnice zkracujeme dobu léčby a zabraňujeme jejímu opětovnému navrácení.
Užívání Lichořeřišnice si bude pochvalovat i naše trávení. V žaludku hubí bakterie Helicobakter pylori, která způsobuje žaludeční vředy a Escherichia coli, jež je nejčastěji původcem zánětu močového měchýře. Pomáhá během infekčních průjmů a dokonce ničí i bakterie salmonely.
Lichořeřišnici je možno užívat i s chemicky vyrobenými antibiotiky. Ta podpoří i zesílí jejich účinnost a tím urychlí uzdravení. Zajímavostí je, že nepůsobí jen na bakteriální původce onemocnění, ale i na ty virové a zabraňuje tak jejich množení. Pozitivní výsledky se prokázaly také v léčbě zánětů zvukovodu, především u těch pacientů, kde selhala léčba antibiotiky.
Lichořeřišnice vs. anitibiotika
Samotná Lichořeřišnice má silné antibiotické účinky a efektivně působí na všech 46 kmenů stafylokokových bakterií, které způsobují mnohá zanětlivá onemocnění. A že se jedná o opravdu účinnou rostlinku dokazuje i fakt, že je úspěšná v léčbě se zlatým stafylokokem, jež je imunní vůči některým chemickým antibiotikům.
Velkou výhodou Lichořeřišnice je to, že ani po dlouhodobém užívání nepoškozuje přirozenou mikroflóru zažívacího traktu a my se tak nemusíme bát nežádoucích účinků, které doprovázejí vysazení syntetických antibiotik. Ty v našem těle nelikvidují pouze zdraví škodlivé bakterie, ale i ty prospěšné, což přiživuje vznik gynekologických nebo střevních obtíží.
Složení, které je účinnné v boji s bakteriemi i viry
Na posílení imunitního systému působí obsažený vitamín C. Glukosinoláty jsou pro mnohé z živých organismů jedovaté a chrání tak rostlinu před sežráním. Pro nás však jedovaté nejsou a díky tomu jsou pro nás užiteční v boji s infekcemi. Antioxidační schopnost mají karotenoidy. Dalšími látkami jsou fenoly, flavonoidy a anthocyanidiny.
Jak správně užívat
Lichořeřišnici užíváme 2x denně - ráno po snídani a odpoledne. Uvolněné látky v našem těle působí přibližně po 2 až 3 hodinách. Optimální dávka je 0,5 gramu na 300 ml libovolné tekutiny a denní dávka by neměla překračovat 1 gram. Neužívejte nalačno.
Léčebná kúra by neměla překročit 6 týdnů, protože obsažené hořčičné oleje mohou podráždit kůži nebo žaludeční sliznici.
Nežádoucí účinky?
Nejsou zaznamenané žádné vedlejší účinky jen výjimečně může dojít k mírným žaludečním obtížím z důvodu citlivosti na obsažené silice. Extrakt není vhodný pro těhotné a kojící ženy a děti do 10 let. Jestliže trpíte žaludečními vředy nebo ledvinovým onemocněním, poraďte se před užíváním se svým ošetřujícím lékařem.
