Potrebujete sa zahriať? Máme pre vás jednoduchý tip, ktorý zároveň posilní naše zdravie!
Zdravé recepty

Ako si doma pripraviť lahodnú kávu
Pripraviť si doma lahodnú kávu nie je žiadna raketová veda - dnes vám ukážeme, ako na to. Objavte tajomstvo dokonalej šálky kávy a posuňte svoje každodenné rituály na úplne novú úroveň.

Domáca tinktúra - ako kvalitne a efektívne spracovať bylinky
Tinktúry z rôznych druhov bylín nájdete takmer v každej lekárni a patria medzi veľmi účinné produkty prírodnej medicíny. Tinktúru však nemusíme kupovať, môžeme si ju vyrobiť v pohodlí domova. Ako to však urobiť?

Pitný režim podľa ajurvédy: udržiavanie harmónie tela a ducha
S tradičnou indickou medicínou, nazývanou ajurvéda, ste sa v našom e-shope určite stretli už mnohokrát. V tomto novom článku sa dozviete, ako sa ajurvéda pozerá na pitie tekutín a ako môžeme tieto zásady začleniť do nášho každodenného života.

Blíži sa jar. Čas, keď sa príroda prebúdza k životu a my sami cítime potrebu zmeny. Jedným z najlepších spôsobov, ako tento proces podporiť, je jarná detoxikácia tela a mysle.

Aké bylinky zbierať na jar a ako ich používať
Hovorí sa, že v prírode neexistuje rastlina, ktorá by na niečom nestála. Ktoré však na jar zbierať a aké účinky môžeme očakávať?

Ako regenerovať a mať zdravú pečeň
Pečeň je jedným z najdôležitejších orgánov v našom tele. Môžeme si ju predstaviť ako filter, cez ktorý z nášho tela odchádzajú všetky škodlivé látky. Ako ich však správne regenerovať a dať im to, čo si zaslúžia?

Oxymel - starodávny elixír pre vaše zdravie
V tomto článku sa pozrieme na históriu oxymelu, jeho prípravu, rôzne druhy a možnosti použitia. Dozviete sa, ako si doma vyrobiť vlastný oxymel a ako ho zaradiť do každodenného života.