Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Další varianty
Léčivé účinky japonských a čínských hub zná téměř každý, ale co když Vám řekneme, že jeden takový skvost roste také na Sibiři? U nás ho známe pod názvem Rezavec šikmý, ale v Rusku houbě neřeknou jinak než Čaga. Co nám může tato cizopasnice nabídnout?
Přibližně od 16. století se Čaga objevuje v tradiční ruské medicíně a příprava probíhala tak, že se plodnice nastrouhala na jemný prášek. Poté se z něho uvařil léčivý odvar, který připomínal kávu nebo čaj. Díky svým účinkům o ní tamní obyvatelé mluví jako o “houbě nesmrtelnosti”.
Čaga je cizopasná dřevokazná houba, kterou nejčastěji spatříme na bříze, topolu, buku, dubu nebo olši. Ruští léčitelé by nám však poradili, že ty nejúčinější kusy rostou právě na břízách. Tvar houby je nepravidelný, plodnice je černé barvy a měří od 30 do 50 cm. Čaga roste téměř 10 let a její váha se může vyšplhat až ke 3 kilogramům. Potravou jsou jí šťávy stromu na kterém vyrůstá.
Čagu si ale u nás nevypěstujeme, roste pouze ve volné přírodě mrazivého Ruska, což z ní činí celkem vzácný exemplář. Samotný sběr je náročný a houba musí být alespoň 25 let stará.
Aktivní látky jsou ergo steroly, beta gulkany, saponiny, triterpeny, kyselina betulinová, melanin, aminokyseliny, stopové prvky a několik minerálů - hliník, vápník, zinek, mangan, měď a draslík. Čaga také obsahuje polysacharidy, které se nazývají β-(1, 3)-D-glukany a kyselinu pantothenovou.
Doplněk stravy. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Není určeno jako náhrada pestré stravy. Není vhodný pro těhotné, kojící ženy a děti. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte v suchu a temnu v uzavřeném obale.
Proč se otužovat a na co si dát pozor
Co všechno takové otužování obnáší a čemu se vyvarovat? V novém článku se dočtete, jaké jsou typy otužování a k čemu nám je dobré.
Jak na špatnou podzimní náladu
Připravili jsme pro vás několik tipů, jak se vyrovnat s podzimními chmury.
1000 ks skladom
Zásilkovna - Výdejní místo SK | 5. 12. | 3,27 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.