Noni - prášek z plodů

Pokud bychom hledali komu by v budoucnu mohla své žezlo předat Kustovnice čínská, nynější královna superpotravin, mohli bychom se porozhlédnout v tropických oblastech Polynésie, kde vyrůstá keř nesoucí název Morinda citrifolia. Jedná se totiž o novinku, která je svým složením a účinky považována za jednu z nejvýživnějších rostlin na světě.

Něco málo z historie

S Noni se západní svět teprve seznamuje, ale její užívání je staré více jak dva tisíce let. Místní lidé pomocí rostliny léčili celou řadu chorob, čímž si vysloužila přízvisko “strom zabíjející bolest” nebo “strom života”. Postupem času Noni přejmenovali na “dar z nebes”, neboť věřili, že jim tuto rostlinu seslali sami bohové. Jinak si totiž neuměli vysvětlit, jak je může sama rostlina vyléčit nebo ulevit od bolesti. Až v 50. letech minulého století se ovoce dostalo do hledáčku významného doktora Ralpha Heinicka, který zkoumal její složení a izoloval přítomné látky.

Jak ovoce vypadá?

Noni je stále zelený listnatý strom, který v odborných publikacích budeme hledat pod latinským názvem Morinda citrifolia. I když se jedná o strom, je menšího vzrůstu a jeho výška se pohybuje mezi 3 až 6 metry. Listy jsou velké a tmavě zelené. Květy mají bílou barvu a zelenožlutě zabarvené plody můžeme připodobnit k našim bramborám. Jedná se sice o strom menšího vzrůstu, ale plody rostou po celý rok a jejich hmotnost je až několik set kilogramů.

Noni vyrůstá takřka po celé jihovýchodní Asii, Polynésii, Karibiku a Austrálii poblíž pláží. Pro komerční účely se pěstuje především v Polynésii, která skýtá ideální podmínky pro její růst. Jelikož se jedná o oblast, kde je Noni po staletí užívána, sběr a následné zpracování má zde dlouhou historii, která se předává z generace na generaci

Není náročnou rostlinou, a tak snese stín, suché i vlhké podnebí a četné srážky.

Složení

Plody Noni se mohou pyšnit opravdu jedinečným složením, které ji může brzy vyšvihnout do popředí zájmu široké veřejnosti. Plody obsahují celou řadu vitamínů - A, C, E, B1, B2, B3, B6, B12. Dále to jsou minerály, především, draslík, zinek, měď, fosfor, železo a selen. Jako každá superpotravina obsahuje několik aminokyselin. V těchto plodech jich je 18 včetně 8 esenciálních. Vysoký obsah je také vlákniny a enzymů.

Zamíchat a vypít

• Noni je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
• Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
• Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
• Nepřekračujte doporučené denní dávkování

Dávkování je velice jednoduché. Tři až čtyři gramy přidáme do sklenice vlažné vody a pořádně rozmícháme. Prášek si v této dávce dopřáváme 2x denně vždy před jídlem. Jestliže budete mít večer problémy s usínáním, je dobré dávku přesunout na odpoledne.

Pozor na draslík

Noni má vysoký obsah draslíku, a tak její užívání nedoporučujeme lidem, kteří mají problémy s ledvinami nebo játry, ale jinak není důvod k obavám. Ovoce Noni je zdravu a neškodnou rostlinkou, kterou můžeme užívat i dlouhodobě.