Gymnema sylvestre - drcená bylina
- Základní množství 100 g
- Země původu Indie
Další varianty
- Jedna dávka 1 - 2 lžičky
- Příprava Nálev
- Množství 200 ml
- Teplota vody 90 - 100 °C
- Louhování 7 minut
HLAVNÍ ÚČINKY
- Reguluje chuť k jídlu, především na sladké
- Přispívá k udržení normální hladiny cukru v krvi
- Doporučujeme při kontrole tělesné hmotnosti
- Podporuje metabolismus glukózy a tuků
DÁVKOVÁNÍ
- Jedna vrchovatá čajová lžička se zalije 200 ml vroucí vody
- Teplota vody je 90°C až 100°C
- Necháme odstát 7 až 10 minut a přecedíme
- Užíváme 2x denně
- Gymnema není vhodná pro těhotné i kojící ženy a malé děti
- Lidé s cukrovkou by se měli před užváním obrátit na svého lékaře
Nadbytečné kilogramy pro ni nejsou žádný problém, stejně tak dokáže hravě zatočit i s chutí na sladké. Jmenuje se Gymnema sylvestre, roste v Indii a v ájurvédské medicíně zaujímá výsostné postavení již přes dva tisíce let. A to už je pěkná řádka let, nemyslíte?
TA, KTERÁ NIČÍ CUKR
Ájurvédská medicína je systém, který vznikl v Indii jako vůbec první medicína na světě. Z tohoto důvodu si vysloužila přízvisko “matka medicíny”. Aby ne, její poznatky známe už více jak 5 000 let.
Jednou z mnoha bylin, které Ájurvéda nabízí je i naše Gymnema. Té Indové přezdívají Gur - mar neboli “ničitel cukru”. A že moc dobře věděli o čem mluví. Listy si vkládali do úst a po určitou dobu jim otupěl jazyk natolik, že necítili chuť sladkého a tím pádem se vytrácel i důvod, proč jej konzumovat. Rostlina nedá spát ani vědcům, kteří její efekty zkoumají již od 1930.
NENÁPADNÁ TROPICKÁ LIÁNA
Gymnema sylvestre je dřevnatá liána pocházející z čeledi toješťovité a popínající se po stromech a keřích. Listy jsou vstřícné, mají oválný tvar a na délku měří 4 až 6 cm. Květy jsou drobné, žluté barvy a svým vzhledem připomínají hrozny. Plodem je měchýřek vejcovitého tvaru a uvnitř jsou semena hnědé barvy.
Domovem Gymnemy je Indie, především oblast v západním Ghatu. Dále ji můžeme spatřit i v dalších subtropických či tropických oblastech Asie (od Indonésie až po Japonsko) a rozšířila se také na africký kontinent. Ideální podmínky pro růst tvoří vlhkost, tropické teploty a půda bohatá na živiny.
S GYMNEMOU DO BOJE PROTI SLADKÉMU
Hlavním umem Gurmaru je regulace chutě k jídlu, především schopnost ovlivnit chuť na sladké. Po jejím užití se spouští mechanismus, který nám znecitlivý jazyk a odvrátí chuť na cukrovinky. Zároveň tím i celkově snižuje chuť na sladké. A jak to celé funguje? Vysvětlíme si to celkem jednoduše. Obsažené látky se vstřebají do “sladkých” chuťových pohárků na jazyku a zmírní jejich aktivaci. Tím dochází k tlumení sladké chuti.
S vlivem na chuť k jídlu jde ruku v ruce i kontrola tělesné hmotnosti a zároveň podporuje správný proces metabolismu glukózy a tuků v těle.
AKTIVNÍ LÁTKY
A co všechno Gymnema obsahuje? Hlavní složkou je kyselina gymnemová a peptid gurmarin. Dále obsahuje glykosidy, flavony, pryskyřici, kyseliny máselnou, tartrátovou a hydroxyskořicovou.
JEDNA LŽIČKA PROTI CUKRŮM
Optimální dávka na 200 ml vroucí vody je jedna vrchovatá čajová lžička. Po zalití necháme zakrytý šálek 7 až 10 minut odpočívat a poté přecedíme. Užíváme 2x denně. Doporučujeme užívat minimálně 4 týdny a maximálně 6 měsíců. Poté alespoň jeden měsíc užívání vynecháme.
KDO BY SE MĚL UŽÍVÁNÍ VYVAROVAT
- Gymnema sylvestre je doplněk stravy, ale nenahrazuje pestrou stravu
- Není vhodná pro těhotné a kojící ženy
- Uchovávejte na bezpečném místě mimo dosah dětí
- Nepřekračujte doporučené denní dávkování
Gymnema sylvestre není vhodná pro těhotné a kojící ženy ani malé děti. Lidé, kteří trpí cukrovkou by se měli před užíváním obrátit na svého ošetřujícího lékaře. Další nežádoucí účinky nebyly dosud popsány, ale i přes to dodržujte doporučenou denní dávku a nepřekračujte denní dávkování.

Poslední odeslání kratomu do SK 6.12.2021
Konec Kratomu na Slovensku! Poslední objednávky tak vybavujeme do 6.12.