Arnica montana - prášok z kvetov

HLAVNÉ ÚČINKY

• Antioxidant
• Podporuje normálnu funkciu kardiovaskulárneho systému
• Pôsobí na trávenie, funkciu pečene a čistenie
• Prispieva k normálnemu stavu kĺbov
• Menštruačný a menopauzálny komfort
• Podporuje prirodzenú obranyschopnosť organizmu, imunitu
• Podporuje normálne fungovanie dýchacieho systému

DODÁVKA

• Arnika je vhodná na vonkajšie aj vnútorné použitie
• Vnútorné použitie: 1 gram v 300 ml vody raz denne
• Vonkajšie použitie: 1, maximálne 2 gramy rozmiešané v panenskom oleji, kým nevznikne riedka kaša
• Arniku nepoužívajte dlhodobo
• Pred použitím sa poraďte so svojím lekárom
• Nemali by ju používať tehotné alebo dojčiace ženy, ľudia, ktorí prekonali infarkt, trpia zápalom čriev alebo žalúdka alebo majú krvácanie z tráviaceho traktu
• Nemali by ho používať ľudia, ktorí trpia akoukoľvek alergiou

Arnica prha, Arnica montana alebo jednoducho Arnica je ďalšou z mnohých byliniek, ktoré by nemali uniknúť našej pozornosti. V našej vlasti bola taká obľúbená, že ak ju dnes uvidíme vo voľnej prírode, nesmieme ju trhať. A prečo bola taká obľúbená? Možno vám napovie staré príslovie: "Aj chytrý sa bije, ale Arniku dostane".

TÁ, KTORÁ DOKÁŽE ZAHNAŤ BÚRKU

Keďže účinky týchto žltých kvetov sú známe už celé generácie, listovaním v starých herbároch by sme mohli nájsť množstvo informácií. Priekopníčkou v používaní arniky bola nemecká abatiša Hildegarda z Bingenu. Popularitu si získala aj medzi švajčiarskymi horalmi a naši predkovia verili, že dokáže zahnať búrky. Aj preto ju v čase ťažkostí hromadne pálili.

A odkiaľ sa vzal jej názov? O tom existujú rôzne dohady. Jedna legenda hovorí, že pochádza z gréckeho slova "arnakis", voľne preloženého ako jahňacia koža, a má odkazovať na tvar listov. Druhá povesť vychádza zo slova "ptarmike " alebo kýchnuť. Je to preto, že ak cítime vôňu kvetov, môžu nás prinútiť kýchnuť. Na ktorú stranu sa postavíte vy?

KVETY PRIPOMÍNAJÚCE HARMANČEK

Ak si predstavíme harmanček, odhodíme biele kvety a nahradíme ich žltými, máme pred sebou arniku. Táto bylina, ktorá nie je vyššia ako 60 cm , obýva najmä horské svahy, lúky a pasienky s nadmorskou výškou nad 800 m. Patrí do čeľade hviezdicovitých a okrem Krkonôš, Šumavy a Slavkovského lesa rastie aj v Severnej Amerike a niektorých európskych krajinách.

Stonka byliny má jemné chĺpky. V letných mesiacoch vytvára žlté kvety, ktoré môžu v dobrých podmienkach vydržať až do septembra. Listy majú oválny tvar a sú prisadnuté k zemi. Listy sú dlhé približne 15 cm.

ÚČINNÉ LÁTKY

Teraz nám zostáva zodpovedať už len niekoľko otázok a ďalšou je, čo spôsobuje uvedené účinky? V arnike je veľa látok a my si ich teraz predstavíme. Sú to najmä flavonoidy, triesloviny, silice, éterické oleje, sekiterpénové laktóny, polyfenolové zlúčeniny, éterické oleje, karotenoidné farbivá a amínové zlúčeniny.

NA VONKAJŠIE A VNÚTORNÉ POUŽITIE

Arniku možno používať vnútorne aj na náš zovňajšok. Na vonkajšie použitie používame maximálne 2 gramy, ktoré pridáme do panenského oleja a miešame, kým nezískame riedku kašu. Zmes potom natierame na postihnuté miesto. Arnikovú masť nepoužívajte dlhodobo, pretože môže spôsobiť popáleniny.

Na vnútorné použitie pridáme 1 gram na 300 ml vody do pohára vody a pijeme raz denne. Opäť treba zdôrazniť, že nie je vhodná na dlhodobé používanie.

Arnika je veľmi silná bylina, preto dôrazne odporúčame dodržiavať presné dávkovanie a pred vnútorným užívaním sa poradiť s lekárom. Táto bylina nemusí byť vhodná pre každého.

POZOR NA OTRAVU!

O tom, že to, čo hovoríme o sile arniky, myslíme naozaj vážne, svedčí aj fakt, že pri neopatrnom zaobchádzaní s dávkou a jej zvýšení môže dôjsť k otrave. Prejavuje sa to žalúdočnou nevoľnosťou, zvracaním, závratmi, búšením srdca, zvýšenou srdcovou frekvenciou, bolesťami hlavy a v neposlednom rade ochrnutím svalov.

Arniku by nemali užívať ženy čakajúce potomka alebo dojčiace matky a Arniku nedávajte ani svojim malým potomkom. Ďalšou skupinou ľudí, ktorí nesmú Arniku užívať, sú tí, ktorí prekonali infarkt, bojujú so zápalom čriev alebo žalúdka alebo majú krvácanie z tráviaceho traktu. Arnika nie je vhodná ani pre ľudí, ktorí majú akékoľvek alergie.