Zdravé črevá, šťastné telo: Prečo sú laktobacily také dôležité?
Trápia vás tráviace ťažkosti alebo chcete posilniť svoju imunitu? Laktobacily sú prirodzeným riešením! Prečítajte si, ako tieto probiotické baktérie fungujú a kde ich nájdete.
NOVÝ GREENMIX+ V ZĽAVE! JAR JE IDEÁLNY ČAS NA DETOX, ZAČNI SVOJU ZELENÚ CESTU K ZDRAVIU PRÁVE TERAZ.
Další varianty
Je na treťom mieste vo svetovej produkcii orechov , hoci v skutočnosti nie je orechom. V surovom stave môže byť nepríjemný pre pokožku. Na spracovanie sa dováža z Afriky do Indie alebo Vietnamu a rastie na západnom ľadovci. Je to kešu! Je to chrumkavá pochúťka so skvelou chuťou a textúrou.
Pôvodným domovom kešu orechov je Brazília. Potom ich v 16. storočí, v čase najväčšieho rozmachu námorných objavov, zaviedli Portugalci na africké pobrežie a až do ďalekej Indie. Ich názov, ktorý doslova znamená "orech, ktorý sa sám vyrába", pochádza z portugalčiny.
Západný strom kešu, na ktorom rastú, je vysoký tropický strom, dosahujúci výšku až 12 metrov. Je vždyzelený, má oválne listy a rozložitú korunu. Kvety sú žltej až ružovkastej farby a možno ich vidieť od novembra do februára. Najzaujímavejšie sú však jeho plody, ktoré sa delia na dve časti. Prvá z nich môže pripomínať niekoľko iných plodov - hrušku, jablko alebo dokonca papriku , preto ju jednoducho nazývame "kešu jablko " a má veľkosť asi 10 cm. Druhá časť vyzerá ako malá oblička, je dlhá približne 2,5 cm a je obalená hnedozelenou škrupinou. Botanicky ide o semeno plodu, ale pre nás je to kešu orech. Plod dozrieva tri mesiace a sú na ňom naraz dva kvety.
Kidneyberry západná rastie v Brazílii, Venezuele, vo viacerých afrických krajinách, v južnej a juhovýchodnej Ázii a dokonca aj v Oceánii. Vôbec najväčší ľadovec možno obdivovať v brazílskom meste Natal, ktorého kmeň a rozvetvené časti zaberajú plochu 8 500 m2. Zhora strom vyzerá ako veľký park, strom je chránený a vo vnútri sú chodníky pre návštevníkov.
Najväčšie pestovateľské lokality sa nachádzajú v Afrike, ale spracovanie sa už väčšinou vykonáva v Indii alebo vo Vietname. Samozrejme, na trhu možno nájsť aj kešu orechy vypestované a spracované v Brazílii. Okrem samotných kešu sa plody aj spracovávajú a upravujú ako každé iné mäsité ovocie. Má sladkokyslú chuť, ale keďže šupka podlieha skaze, pochutnávajú si na nej len miestni obyvatelia. Okrem toho, že ho jedia surové, vyrábajú z neho džemy, kompóty a dokonca aj alkoholické nápoje.
Samotné spracovanie kešu orechov je pomerne náročné, pretože škrupina obsahuje okrem iného kardol. Tento olej môže podráždiť pokožku a na postihnutom mieste sa objavia pľuzgiere. Na bezpečné odstránenie kardolu sa používa horúci vzduch, para alebo vyprážanie orechov v horúcom oleji. Ďalšie kroky sú v kompetencii mechanikov. Odstráni sa šupka, jadrá sa vysušia horúcim vzduchom a pripravia sa rôznymi spôsobmi. V Indii ešte stále vidíme malé továrne, kde sa celý proces vykonáva ručne, ale Brazília a Vietnam už prešli na rýchlejšie automatizované systémy.
Kešu oriešky milujeme nielen pre ich skvelú chuť, ale aj pre ich jedinečné zloženie! Majú vysokú energetickú hodnotu, vďaka čomu sú vhodným a rýchlym občerstvením. Obsahujú tiež vlákninu, majú pomerne vysoký obsah bielkovín a sú zdrojom omega-3 a omega-6 nenasýtených kyselín. Z vitamínov obsahujú B6, K a E a z minerálov vápnik, železo, fosfor, selén, horčík a draslík. Okrem toho sa môžu pochváliť aj pomerne vysokým obsahom antioxidantov - najmä zeaxantínu a luteínu.
označenie kvality w320 | |||
---|---|---|---|
WW alebo W: | najvyššia trieda kešu orechov (celé biele) s maximálnym počtom 320 jadier na 1 libru. | ||
Chuť: | Hladká, maslová, mierne chrumkavá | ||
Farba jadier: | Biela, svetlá popolavá, slonovinová | ||
Tvar jadra: | obličkovitý tvar, bez povrchových defektov |
NUTRIČNÉ HODNOTY NA 100 G | |||
---|---|---|---|
Energetická hodnota: | 2370kJ / 566Kcal | ||
Bielkoviny: | 18,22g | ||
Tuky: | 46,92g | ||
z toho nasýtené mastné kyseliny: | 8,33g | ||
Mononenasýtené mastné kyseliny | 22g | ||
polynenasýtené mastné kyseliny | 19g | ||
Sacharidy: | 27,13g | ||
z toho cukry: | 5,91g | ||
Vláknina: | 3,3g | ||
Soľ: | 0,28g |
Zdravé črevá, šťastné telo: Prečo sú laktobacily také dôležité?
Trápia vás tráviace ťažkosti alebo chcete posilniť svoju imunitu? Laktobacily sú prirodzeným riešením! Prečítajte si, ako tieto probiotické baktérie fungujú a kde ich nájdete.
Horčík - nevyhnutný minerál pre vaše zdravie a pohodu
Trápi vás únava, kŕče alebo nespavosť? Možno vám chýba horčík! Zistite, kde ho nájdete v prírode a v bylinkách a ako si zlepšiť pohodu.
nie je skladom
Miesto dodania SK | 3,74 € |
Termíny doručení jsou závislé na aktuální situaci a kapacitách přepravních společností.