Najdôležitejšie vitamíny a minerály pre naše telo
Hoci je dôležité prijímať širokú škálu vitamínov a minerálov, niektoré z nich sú pre našu existenciu nevyhnutné. Ktoré to však sú a kde ich nájdeme?
Články
Starajte sa o svoje srdce pomocou prírody
Zdravé srdce je základom dlhého a šťastného života. Okrem tradičných spôsobov, ako je pravidelné cvičenie a vyvážená strava, môžeme srdce podporiť aj prírodnými bylinkami a doplnkami stravy. V novom článku nájdete naše najlepšie tipy pre vaše zdravé srdce.
Ako prirodzene zvýšiť plodnosť
Ako vždy, na pomoc sú tu bylinky! Skôr ako sa pustíte do komplikovanej liečby, dajte matke prírode šancu, aby urobila svoju prácu.
Aké bylinky zbierať na jar a ako ich používať
Hovorí sa, že v prírode neexistuje rastlina, ktorá by na niečom nestála. Ktoré však na jar zbierať a aké účinky môžeme očakávať?
Blíži sa jar. Čas, keď sa príroda prebúdza k životu a my sami cítime potrebu zmeny. Jedným z najlepších spôsobov, ako tento proces podporiť, je jarná detoxikácia tela a mysle.
Orgánové hodiny - ako funguje náš biologický čas?
Náš organizmus je zložitý a presne nastavený systém, ktorý nás sprevádza každým okamihom nášho života. Ako funguje a ako môžu bylinky pomôcť celému procesu?
Pitný režim podľa ajurvédy: udržiavanie harmónie tela a ducha
S tradičnou indickou medicínou, nazývanou ajurvéda, ste sa v našom e-shope určite stretli už mnohokrát. V tomto novom článku sa dozviete, ako sa ajurvéda pozerá na pitie tekutín a ako môžeme tieto zásady začleniť do nášho každodenného života.
Čo je to mitragynín a kde ho môžeme nájsť?
Ajurvéda - tradičná indická cesta k harmónii tela a duše
Práve ajurvéda rozdelila medicínu tak, ako ju poznáme dnes. Ajurvéda je však viac ako systém - je to prístup k životu, ktorý kladie dôraz na prevenciu a rovnováhu v tele.
Domáca tinktúra - ako kvalitne a efektívne spracovať bylinky
Tinktúry z rôznych druhov bylín nájdete takmer v každej lekárni a patria medzi veľmi účinné produkty prírodnej medicíny. Tinktúru však nemusíme kupovať, môžeme si ju vyrobiť v pohodlí domova. Ako to však urobiť?
Ako si doma pripraviť lahodnú kávu
Pripraviť si doma lahodnú kávu nie je žiadna raketová veda - dnes vám ukážeme, ako na to. Objavte tajomstvo dokonalej šálky kávy a posuňte svoje každodenné rituály na úplne novú úroveň.
5 najčastejších novoročných predsavzatí
Novoročné uznesenie je veľmi obľúbenou tradíciou mnohých ľudí. Len málo ľudí však svoje novoročné predsavzatia dodržiava. Aké sú tie najčastejšie? A vedeli ste, že vám s nimi môžeme pomôcť?
