Triphala kapsule - prášok z plodov

Amalaki, Bibhitaki a Haritaki nie je zaklínadlo, ale tri ajurvédske byliny. Každá z nich je zdraviu prospešná a v kombinácii sa ich sila znásobuje. A tak vznikla Triphala. Ajurvédska zmes, ktorá je stará približne 5 000 rokov a podporuje vitalitu aj regeneráciu.

Odkiaľ pochádza Triphala?

Domovom Triphaly je ajurvédska medicína a ak ste sa s ňou ešte nestretli, tieto riadky sú venované práve vám.
Hneď na úvod musíme spomenúť, že ide o najstaršiu medicínu na svete, a preto sa môžeme stretnúť s označením "matka medicíny". Samotná ajurvéda pozostáva z viacerých postupov a liečebných postupov využívajúcich energiu tela a bylinné prípravky. Dokonca aj pohľad na choroby sa v mnohom líši od našej západnej medicíny. Ajurvéda sa snaží zistiť pôvod choroby a vyriešiť ho tak, aby sa choroba už nevrátila. Preto sa často nazýva "medicínou dlhovekosti". Ďalším dôvodom, prečo veriť, že nejde o ďalšiu šarlatánsku liečbu, je skutočnosť, že aj Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) zaradila ajurvédu medzi platné liečebné systémy.

"Tri plody" alebo zavedenie Triphaly

- Haritaki

Prvou zložkou zmesi je Haritaki, latinsky Terminala chebula a česky strom troch plodov. Pre svoje blahodarné účinky sa Haritaki v Indii dokonca nazýva "Budhovým ovocím". Jeho domovom je nielen India, ale aj Nepál, Srí Lanka, Bangladéš, Malajzia a Vietnam. Je to vysoký listnatý strom, ktorého koruna môže byť vysoká až 30 metrov. Listy majú zelenú farbu a oválny tvar so špičkou na konci. Sú 20 cm dlhé a 4 cm široké. Biele alebo žlté kvety majú príjemnú vôňu a vo vnútri sa ukrývajú žltohnedé plody.

- Amalaki

Poznáme ho ako indický egreš, ale v juhovýchodnej Ázii idú oveľa ďalej a prezývajú ho "nebeské ovocie". V latinčine ho označujeme ako Emblica officinalis. Na rozdiel od haritaki je to malý strom s maximálnou výškou 10 metrov. Na prvý pohľad nás Amalaki zaujme svojou bielou kôrou, ale to, čo ho robí jedinečným, sú jeho žlté plody, ktoré hrajú všetkými chuťami. Od horkých cez kyslé až po sladké. A kde by sme našli "ovocie oblohy"? Okrem indického subkontinentu rastie Amalaki aj v Južnej Amerike.

- Bibhitaki

Terminali bellirica, vrcholový myrobalán alebo Bibhitaki sú názvy pre jeden listnatý strom z Indie, Malajzie, Barmy, Filipín alebo Srí Lanky. Meria 10 až 20 metrov na výšku, kvety sú jemne sfarbené do biela alebo žlta a listy majú oválny tvar. Plody majú tvar kôstky a sú rovnakej farby ako kvety, ale výnimočne sa môžu líšiť a zmeniť farbu na svetlozelenú.

Triphala na podporu imunity a trávenia

Čo sa teda stane, keď zmiešame tri popredné ajurvédske byliny? Triphala má pozitívny vplyv na normálnu funkciu kardiovaskulárneho systému, udržiava normálnu hladinu cukru a cholesterolu v krvi. Okrem obehového systému má jej užívanie pozitívny vplyv aj na naše trávenie. Prispieva k zdravému pohybu čriev, správnemu vylučovaniu a normalizuje činnosť pečene. To má, samozrejme, pozitívny vplyv aj na našu pokožku. Okrem toho má pozitívny vplyv na imunitný systém, nervový a dýchací systém a v neposlednom rade pozitívne pôsobí na reprodukčný systém.

Zloženie Triphaly

Naše kapsuly sú zložené z práškovej zmesi Triphala, ktorá obsahuje byliny Haritaki (33 %), Amalaki (33 %) a Bibhitaki (33 %).

Užíva sa dlhodobo

Užívajte 2 kapsuly ráno 20 minút pred jedlom a 2 kapsuly večer opäť 20 minút pred jedlom. Kapsuly vždy riadne vypláchnite 200 ml teplej vody, aby sa v tele rýchlejšie rozpustili. Minimálna doba užívania je 3 mesiace, ale odporúčame užívať Triphalu 6 mesiacov a potom urobiť 2 mesiace prestávku. Neužívajte viac ako 4 kapsuly denne.

Upozornenie na záver

- Triphala je doplnok stravy, ale nenahrádza pestrú stravu
- Nie je vhodná pre tehotné a dojčiace ženy
- Uchovávajte na bezpečnom mieste mimo dosahu detí
- Neprekračujte odporúčanú dennú dávku