Taurín kapsule - prírodná aminokyselina
- Základné množstvo 100 kapsule
- Kapsule Vegetariánske
- Obsah v kapsule 700mg
- Jedna dávka 1 - 2 kapsule
Taurín je prírodná aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v mozgu, svaloch a srdci. Zohráva dôležitú úlohu pri regulácii nervových impulzov, rovnováhe elektrolytov a metabolizme minerálov. Vysoká čistota, jednoduché zloženie a pohodlné dávkovanie v kapsuliach bez prídavných látok z neho robia jeden z najuniverzálnejších doplnkov na každodennú podporu tela a mysle.
Účinky, ktoré taurín prináša
Taurín je prirodzene sa vyskytujúca látka v ľudskom tele, najmä v mozgu, srdci a svaloch. V doplnkoch stravy je cenený pre svoj čistý pôvod a špecifické vlastnosti, ktoré boli predmetom mnohých vedeckých štúdií.
Pubmed: PMID: 16949278, PMID: 22275817, PMID: 27919479
Z legislatívnych dôvodov nemôžeme uvádzať žiadne zdravotné tvrdenia týkajúce sa taurínu. Odporúčame vám vyhľadať verejne dostupné informácie a odborné zdroje, ktoré sa zaoberajú jeho možným pôsobením v organizme.
Prečo je taurín taký silný?
Na rozdiel od väčšiny aminokyselín taurín nie je stavebným prvkom bielkovín, ale funguje ako bunkový regulátor. Je dôležitý pre prenos signálov, vstrebávanie minerálov a rovnováhu tekutín. Jeho hladina môže klesnúť počas stresu, nedostatku živočíšnych produktov v strave alebo počas náročného tréningu. Vtedy je jeho doplnenie najúčinnejšie.
Komu taurín prospieva najviac?
- Športovci a fyzicky aktívni ľudia
- vegáni a vegetariáni
- ľudia s únavou, prepracovanosťou alebo dlhodobým stresom
Ako dávkovať taurín?
Odporúčaná denná dávka je 1 - 2 kapsuly denne, najlepšie nalačno alebo pred fyzickou námahou. Užívajte s dostatočným množstvom vody.
Taurín nie je potrebné cyklicky už ívať - je vhodný aj na dlhodobé užívanie.
S čím kombinovať taurín?
- Horčík - pre vyšší účinok na nervy a svaly
- vitamín B6 - zlepšuje metabolické využitie taurínu
- Elektrolyty - podporujú rovnováhu tekutín počas cvičenia
Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Nepoužívajte v prípade ochorenia pečene, obličiek alebo srdca. Ak užívate lieky alebo si nie ste istí ich vhodnosťou, poraďte sa s lekárom. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Jak poznám, že mi chybí železo?
Signály těla, které není dobré přehlížet


































































