Nejsilnější přírodní antioxidanty: Které patří mezi nejúčinnější?
Bioaktivní látky chránící buňky před oxidačním stresem
Horčík Bisglycinát kapsule - pokojná forma pre telo a myseľ
Magnesium
- Základné množstvo 100 kapsule
- Kapsule Vegetariánske
- Obsah v kapsule 850mg
Zľavy pri odbere viac kusov
1
ks
100
kapsule
9,15 € / ks
sleva2%
2
- 3 ks
200
- 300 kapsule
8,97 € / ks
sleva4%
4
a viac
400
kapsule a více
8,79 € / ks
Popis
Složení
Dávkování
Časté otázky
- Jedna dávka 1 - 2 kapsule
História horčíka - nenápadného hrdinu ľudského zdravia
Horčík bol objavený v 18. storočí, ale jeho úloha v ľudskom tele sa začala skutočne chápať až v 20. storočí. Dnes vieme, že sa podieľa na stovkách enzymatických procesov. Prirodzene sa vyskytuje v orechoch, listovej zelenine a minerálnych vodách, ale moderná strava je často chudobná na horčík.
Silná dávka horčíka v najvstrebateľnejšej forme.
Bisglycinát horčíka je organicky viazaný na aminokyselinu glycín, čo zabezpečuje jeho vysokú biologickú dostupnosť a šetrnosť pri trávení. Vďaka tomu je ideálny pre citlivých jedincov alebo pri dlhodobom užívaní.
Minerál, bez ktorého sa nezaobídete.
Horčík pomáha znižovať únavu a vyčerpanie, podporuje normálnu funkciu nervového systému, svalstva a zdravie kostí. Bez dostatočného množstva horčíka sa telo ťažšie zotavuje a dochádza ku kŕčom, únave a podráždenosti.
Upokojte myseľ, uvoľnite telo.
Ak trpíte stresom, napätím, psychickým vypätím alebo zlým spánkom, bisglycinát horčíka môže byť práve to, čo potrebujete. Má upokojujúci účinok a podporuje kvalitu spánku a duševnú rovnováhu.
Syntéza bielkovín? Nesmie chýbať horčík
Telo sa bez horčíka nezaobíde pri tvorbe bielkovín - základných stavebných zložiek svalov, enzýmov a hormónov. Je to viac ako len minerál. Je to základný kameň vitality.
Prečo práve bisglycinátová forma?
Nie každá forma horčíka je rovnako účinná. Bisglycinát je organická forma viazaná na aminokyselinu glycín - vďaka tomu je veľmi šetrný k tráveniu a vysoko biologicky dostupný.
Dávkovanie
- Odporúčaná denná dávka: 1 - 2 kapsule denne
- Najlepšie užívať s jedlom
- Užívajte s dostatočným množstvom vody
Koľko obsahuje elementárny horčík bisglycinát?
- V 1000 mg bisglycinátu: 140 mg elementárneho horčíka
- Absorpcia: veľmi vysoká, chelátová forma, šetrná k tráveniu
Složení
Hořčík bisglycinát (chelátová forma hořčíku vázaná na aminokyselinu glycin) – ve 1000 mg bisglycinátu obsahuje 200 mg elementárního hořčíku, veganská kapsle HPMC (hydroxypropylmethylcelulóza rostlinného původu).
Dávkování
Užívejte 1–2 kapsle denně. Kapsle zapijte dostatečným množstvím vody. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.
Hořčík bisglycinát je vhodný zejména při zvýšené psychické nebo fyzické zátěži. Díky obsahu glycinu bývá oblíbený také ve večerních hodinách.
Vhodná doba užívání: Večer, před spaním, se stravou, po fyzické aktivitě.
Oblíbená kombinace: Zinek, Vitamin B6, L-theanin, Ashwagandha
Pro koho je produkt vhodný: Sportovci, studenti, fyzicky i psychicky vytížení jedinci nebo osoby hledající podporu regenerace a relaxace.
Často kladené otázky
Co znamená hořčík bisglycinát?
Bisglycinát je chelatová forma hořčíku, kde je hořčík vázán na aminokyselinu glycin. Díky tomu je:
- Dobře vstřebatelný,
- Šetrný k trávení,
- Vhodný i pro dlouhodobé užívání.
Pro koho je tato forma hořčíku nejvhodnější?
Hořčík bisglycinát je vhodný zejména pro:
- Osoby se stresem a psychickou zátěží,
- Lidi, kterým jiné formy hořčíku nedělají dobře na trávení,
- Večerní užívání a klidovou rutinu.
Kdy je nejlepší hořčík bisglycinát užívat?
Nejčastěji se užívá: Večer nebo rozdělený během dne (ráno a večer).
Hořčík bisglycinát lze užívat s jídlem i bez jídla.
U citlivějších osob se doporučuje užívání společně s jídlem, aby se předešlo podráždění trávení. Díky vazbě na glycin je velmi oblíbený jako součást večerní rutiny.
Jak dlouho lze hořčík bisglycinát užívat?
Hořčík bisglycinát je vhodný k dlouhodobému užívání.
Není nutné dělat pauzy, pokud je dodrženo doporučené dávkování.
S čím má smysl hořčík bisglycinát kombinovat?
Smysluplně se kombinuje s:
- Ašvagandou (večerní adaptogenní rutina),
- Glycinem nebo L-theaninem (klid a uvolnění),
- Vitaminem B6
Má hořčík bisglycinát nežádoucí účinky?
Ve srovnání s jinými formami je velmi dobře snášen.
U citlivých osob se mohou výjimečně objevit: lehké zažívací obtíže, ospalost při vyšších dávkách.
Kdo by měl být při užívání opatrný?
Opatrnost je vhodná: při onemocnění ledvin, při dlouhodobém užívání léků.
V těchto případech je vhodné užívání konzultovat s lékařem.
Upozornění
Doplnok stravy. Nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Neprekračujte odporúčanú dennú dávku. Nie je určené pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Uchovávajte mimo dosahu detí.
Svět bylin
Testosteron: Jak zvýšit jeho hladinu přirozeně a proč je důležitý
Nejdůležitější mužský hormon pod lupou.
