Griffonia simplicifolia - extrakt z plodov 10:1

Serotonín. Hormón, ktorý potrebujeme, aby sme sa mohli radovať. A africké kríky s názvom Griffonia simplicifolia sú prírodnou zásobárňou 5-HTP alebo "hormónu šťastia".

Ako vyzerá grifonia

Je to až 3 metre vysoký ker s hustými, vláknitými hnedými konármi a patrí do čeľade bobuľovitých. Listy sú vajcovité a kvety rastú v strapcoch a zdobia ker od augusta do októbra. Plodom je struk obsahujúci 1 až 2 semená, ktoré produkujú účinnú látku 5-hydroxytryptofán (5-HTP).

Použitie grifonka

Ako nám však tieto malé semienka môžu pomôcť oslobodiť sa od čiernych myšlienok? Ako sme už uviedli, semienka obsahujú 5-HTP, čo je aminokyselina, ktorá je stavebným kameňom serotonínu, a serotonín je základný neurotransmiter (prenášač nervových impulzov). Nachádza sa v nervovom systéme, krvných doštičkách a tráviacom trakte.

Nekombinujte s antidepresívami na báze SSRI, ako aj s MAOI a Kannou (Sceletium tortuosm).