Přichází jaro. Čas, kdy se příroda probouzí k životu a i my sami cítíme potřebu proměny. Jednou z nejlepších cest, jak tento proces podpořit, je jarní detoxikace těla a mysli.
Svět bylin
Orgánové hodiny - jak funguje náš biologický čas?
Náš organismus je složitým a precizně nastaveným systémem, který nás provází každým okamžikem našeho života. Jak to funguje a jak mohou bylinky pomoci celému průběhu?
Pitný režim podle Ajurvédy: Udržujte harmonii svého těla i ducha
S tradiční indickou medicínou, zvanou Ajurvéda, jste se na našem e-shopu již určitě nejednou setkali. V novém článku se dozvíte, jak ajurvéda vnímá pití tekutin a jak můžeme tyto principy začlenit do našeho každodenního života.
Co je mitragynin a kde ho najdeme?
Ajurvéda - tradiční indická cesta k harmonii těla i duše
Právě ajurvéda rozdělila medicínu tak, jak ji známe dnes. Ajurvéda je ale více než jen systém - je to přístup k životu, který klade důraz na prevenci a na rovnováhu v těle.
Domácí tinktura - jak kvalitně a účinně zpracovat bylinky
Tinktury z různých druhů bylinek najdeme skoro v každé lékárně a patří mezi velmi účinné výrobky přírodních léčiv. Tinkturu ale nemusíme kupovat, můžeme si ji vyrobit v pohodlí domova. Ale jak na to?
Jak si doma připravit výbornou kávu
Připravit si vlastní výbornou kávu doma není žádná věda – my vám dnes ukážeme, jak na to. Odkryjte tajemství perfektního šálku kávy a přeneste své každodenní rituály na zcela novou úroveň.
5 nejčastějších novoročních předsevzetí
Novoroční předsevzetí je velmi oblíbená tradice spousty lidí. Málokdo ale svoje novoroční sliby dotáhne do konce. Jaké jsou ty nejčastější? A víte, že vám s nimi můžeme trochu pomoci?
Pokud patříte do skupiny lidí, která se na nový rok rozhodla začít změnou svého režimu k lepšímu, pak jste tu správně. V novém článku se dočtete, co je biohacking, jak ovlivnit život k lepšímu a jak vkročit do nového roku tou správnou nohou.
Jak se bránit před syndromem vyhoření?
Co znamená pojem syndrom vyhoření a jak se mu vyhnout?
Nemůžete spát? Jaké bylinky vám pomohou zlepšit spánek?
Co si takhle nechat pomoct od matky přírody? V novém článku se dočtete, které bylinky a přírodní přípravky vám pomohou vyspat se do růžova.
Tipy na vánoční dárky pro celou rodinu
Připravili jsme pro vás několik tipů pod stromeček, které vašim nejbližším udělají dobře na tělo i na duši.
